Exercice 2

Exerxice 2

Objectifs : Empanner en réponse à un signal visuel, l’adversaire au vent , conduire son bateau efficacement et être attentif à ce qui se passe dernière.

Organisation : Mise en place très simple , conditions vent idéales 2 à 4  mais exercice également très utile par vent faible et fort.

La consigne: Le chat au vent empanne quand il veut. Les souris doivent empanner dés que le chat à empanner.

Repères de réussite : Les souris doivent réussir à contrôler et garder leurs  positions sur son adversaire qui est le bateau chat. Les souris doivent pas se faire rattraper.

L’important sur cet exercice : Le bateau chat doit s’appliquer sur son travail, des mouvements à bord du bateau et de la coordination de l’équipage. Le bateau chat doit avoir un temps d’avance sur les bateaux (souris) pour les mettre en difficultés et de pouvoir passer devant.

Les bateaux souris ont un rôle très important sur l’observation extérieur dont sur la bateau chat.

Niveau de l’exercice : Les coureurs doivent savoir conduire au portant. Plus les conditions de vent et de mer sont fortes plus le niveau des coureurs pour réaliser l’exercice doit être élevé.

L’entraineur pourra intervenir principalement sur: les équipages pour peaufiner les actions du barreur et de l’équipier ainsi que sur leur coordination par rapport au point d’empannage.

Conseils  : Pour pouvoir juger de l’efficacité de l’empannage, demander au chat d’enchainé rapidement les empannages pour que la conduite ne devienne pas l’élément principal de la performance.